マークヒュームとフライフィッシングマスターからのマススクールの授業

紀元前のカムループス地方で見つかったニジマス。彼らは長年にわたって異なる種であると信じられていたほど明確な行動を持っています。 Salmo-Kamloopsのマスは実際には存在しませんが、それ自体、1800年代から今日に至るまで、この地域のマスの特徴がフライフィッシャーを魅了してきました。 1959年にまでさかのぼると、作家F.H. Woodingの 『Angler's Canadian Fishes』は、そのゲームの魚として世界最高のものとして西カナダを選び出しました。

作家で熱心なフライキャスターのMark Humeは、これらの魚と先駆的なフライフィッシャーのMo Bradleyについての彼の楽しい本の中で、興味深い歴史と、湖に飛び出して魚を捕まえたい人々のための貴重な入門書の両方を紹介します。たくさんの事実を得ることに加えて、この本は、最後にあなた自身のハエを結ぶことへの詳細な指示を、Nanoose BayアーティストNana Cookからの美しく詳細なイラストで含みます。本文には8ページの色挿入が付きます。

ヒュームは1年に1ヶ月の釣りをして、何度も何度も戻ってブリティッシュコロンビアの釣りのための最高のエリアの1つで見つかる猛烈な魚を手に入れます。 Hellobc.comが述べているように、カムループスから任意の方向に20分運転して湖に到着してください。作家は小さな子供の頃から始まり、「ナチュラルのようにそれを拾いました」

ヒュームは自分のハエを釣りに愛することと、何千人ものスポーツを楽しむように教え、2012年にカムループスのスポーツ殿堂入りを果たしたマスターブラザーのMo Bradleyについて話すために時間を費やしました。

彼らだけが話すことができれば：あなたのペットが何を考えているかを知っている霊能者

Shira Plotzkerはペットの精神的な人になるために出発しなかった。それはちょっとだけ起こった。彼女はニューヨークのニューヨークにある家庭に座っていて、動物コミュニケーターのSonya Fitzpatrickをテレビで見ていました。

突然、フィッツパトリックと話していた犬が彼女と話を始めました。 "彼はテレビにいて楽しいと思っていたと私に言った！そして、彼はとても良いことをしてくれてとても誇りに思っていました。

彼女は突然動物とのコミュニケーション能力を発達させたことを認識して、既存の心理ビジネスをペットに対応するように拡張しました。

15年後、ビジネスは活況を呈している、とPlotzkerは教えている。犬や猫は顧客の大部分を占めていますが、彼女はタンパ、動物園のヘビ、ウマ、オオカミ、ゾウに話しかけています。彼女はまた、いくつかの警察の犬に話すように誘われましたが、警察は彼女を支持することは許されていないと言います。

彼女は30分のセッションで100ドルを請求し、顧客の不足はない。人々は、失われた動物を見つけたり、行動の問題を解決したり、病気を診断したり、亡くなったペットとコミュニケーションしたりするために、彼女の助けを求めています。 （はい、彼女は死んだ動物にも話します。）

非常に少数の人々が超自然的種間コミュニケーション能力に恵まれていると思うかもしれませんが、動物コミュニケータを探している人は選択肢を失ってしまいます。しかし、これらのサービスは一般的に安くはありません。カリフォルニア州に本拠を置くペットサイキックのLaura Stinchfieldは、30分の電話セッションで150ドル、「緊急セッション」で200ドルを請求します。ヒューストンのリサ・グリーン（Lisa Greene）は、家庭での読書のために1時間に260ドルを請求している。紛失したペットの捜索を専門とする精神的なヒラリー・ルネッサンスは、あなたの毛皮を持つ友人を見つけるために$ 115を請求します。

読者、私は千里眼です。しかし、私はあなたが思っていることを感じることができると思う。あなたは考えている：ナンセンス。誰も動物と霊感を交わすことはできません。

動物行動コンサルタント国際協会（IAABC）のMarjie Alonso事務局長は同意する傾向があります。 「IAABCは、動物の行動や訓練におけるベストプラクティスを促進する証拠ベースの組織です。信念に基づく慣習は人々の情熱と信念を刺激すると理解していますが、これらの方法は信仰以上のものに基づいているという科学的に証明された証拠はありません。

さらに、アロンソ氏は、ペット精神は無害に見えるかもしれないが、「信念に基づく慣習は、クライアントや開業医に変化や改善が見られない場合に、動物に害を及ぼす可能性がある」と指摘する。

あなたのウェディングパーティーのすべてのための完璧な髪型

確かに、通路を歩いているときにあなたの髪がどのように見えるかについての考えがあるかもしれません。しかし、あなたが予定している結婚前パーティーはどうですか？結婚パーティーから独身パーティー、ブライダルシャワー、リハーサルディナーまで、水平線にはいくつかの祝賀会があります。まったく同じ服を身に着けないのと同じように、髪型も。幸運なことに、私たちは結婚式前のパーティーのための完璧なヘアスタイルのアイデアを持っています。
Nunzio Saviano Salonのニューヨーク在住のスタイリストLauren Thompsonは、「あなたの髪の毛が結婚式のプロセス全体を通して見栄えを良くするようにすることは非常に重要です。 「それがあなたのルーチンを計画している、あなたの色をもう少し過ごしている、またはあなたの髪が完璧であることを確かめるために化学療法を受けているなら、あなたができるならそれをしてください！
確かにそこに結婚式の髪型のインスピレーションの不足はありませんが、それは前にお祝いに来るとき、あなたは行くより多く持っていない可能性があります。だから私たちはあなたの旅程で各結婚式のパーティーのために働くものとスタイルのものについての彼らの最高の推奨事項について、これらの有名人のスタイリストに頼ったのです。

あなたの腸の健康を高める7つの方法

より多くのプレバイオティクスを食べる
科学者は、腸の健康に重要な役割を果たし、バランスのとれた免疫システムを維持する、あなたの腸内に生息する微生物の数兆のうちのいくつかを特定しました。あなたの食物摂取量は、これらの種が繁栄し、疾患につながる不均衡を防ぐことが不可欠です。プレバイオティクスは、腸内の炎症を防ぐビフィドバクテリアなどの健康な腸内細菌の特定の集団に対して良好な食物源を提供する。研究によると、プレバイオティクスは、インスリンとコレステロール値を低下させ、心臓病や糖尿病のリスクを低下させるので、肥満の人にとって特に有益です。プレバイオティクスはサプリメントとして購入できますが、アスパラガス、ニラ、バナナ、ニンニク、エルサレムなどの食品にも含まれています。

繊維と全粒粉に焦点を当てる
西洋食は脂肪と砂糖が豊富で、ほとんどの食べ物は12の植物と5つの動物種からしか得られません。しかし、リンゴ、アーティチョーク、アーティチョーク、ブルーベリー、ヒヨコマメ、レンズマメ、ピーナッツ、ビーンズなどの高繊維食品が豊富な食事は、有害な細菌の増殖を制限し、ビフィズス菌、乳酸菌およびバクテロイデスと呼ばれる他の健康な種を刺激する可能性があります。

発酵製品の摂取量を増やす
キムチ、ケフィア、コンブチャ、天然ヨーグルト、発酵大豆ミルクなどの発酵食品は、健康な腸内細菌の豊富さを促進し、多くの慢性疾患に関連する細菌の一群である腸内細菌のレベルを低下させることが示されています。ビフィドバクテリアを豊富に含む天然ヨーグルトは、小児および成人の乳糖不耐症を緩和することが見出されており、乳酸菌で増強されたヨーグルトは、炎症性腸疾患の患者に有益な結果をもたらしている。高レベルの砂糖を含む傾向のある風味のあるヨーグルトを避けます。

ポリフェノールの優先順位付け
ポリフェノールは、主に腸内細菌によって消化され、血圧、コレステロールおよび酸化ストレスの低減を含む様々な利益と関連する植物化合物である。アーモンド、ブルーベリー、ブロッコリー、緑茶、ココア、赤ワインなどの食品に含まれています。ココアに見られるポリフェノールのタイプは、炎症およびトリグリセリドレベルを低下させる微生物の変化に関連している。

人工甘味料を避け、母乳育児、菜食に行く
アスパルテームのような人工甘味料は、一般に砂糖の代用品として食品中に見出される。しかしながら、アスパルテームはヒトおよび動物の研究において腸内細菌を変化させることが判明している。これらの変化は、血糖値の上昇および代謝疾患への感受性の増加をもたらすようである。

スタイルマックで毎年のファッションショー

芸術のさまざまな領域が一緒に集まり、楽しいイベントを作り出すと、多様でエキサイティングなイベントが生まれます。スタイルマックの毎年のファッションショーは、一年間の休暇の後に戻っています。
今年のチームは、各国のファッションの展示、地元のアーティストの募集、McMasterのアートクラブへの出展に力を入れました。
スタイルマックでは、2016〜2017年度に欠席しました。 Doe NaomiイベントのSAM副社長が説明したように、前の役員は卒業したので、チームは今年新たなコホートを採用することに集中しなければなりませんでした。
「戻ってくる最善の2つの要素は、あなたのプライオリーが構築したプラットフォームを手に入れたことです。そのMacコミュニティとの統合...あなたのクラブを愛し、すでにあなたのクラブについて知っている人々、開始する」とDoe氏は述べた。
「新しいエグゼクティブや新しいフォトグラファーの方々には、ボトムアップクラブを構想するのは面白いです...我々は非常に適応可能な構造を持ち、誰もが適応可能な役割を持っています...それは素晴らしい歴史を持つ非常に使いやすいクラブです。
今年のテーマ "statera"は、デザイナーに柔軟な前提を与えるために設計されました。ファッション芸術家は、衣装との調和を図ろうとしているか、意図的に、パターン、色、テクスチャが混ざりあってバランスを崩しています。
「あなたのデザイナーを制限するものではありません。このように、ショーにさまざまな背景の人々を招待することができます」とDoe氏は説明します。
ショーのデザイナーを選ぶことは、非常に自発的である可能性があります。 Doe氏は、Silhouetteに出品された後、SAMがGhanaのデザイナーであるBatik Batoukに手を差し伸べたと説明しました。
SAMは学生をファッション業界に統合しようとしています。これを行うために、クラブは今年のスリフリデザイナーのような外部のデザイナーに手を差し伸べる。
McMasterコミュニティ内の様々なクラブも、Threadwork、Mac Bangladesh、Mac Danceなどのショーで紹介されています。
「私たちは本当にマックからクラブを作りたいと思っていました。マックは本当にすばらしい多様なコミュニティを持っています...そして、マックの学生が身に着けている多様性を見せなければ、正義 "とDoe氏は述べた。

ホリデーシーズンにフィットするヒント

ホテルのバルコニーから日の出を見たり、ヨットでカクテルを飲んだり、高級レストランで食事を楽しんだりすると、旅行者は大変に必要な休暇を過ごすことができます。しかし、エキスパートは、リストに1つ以上のアクティビティを追加するよう促している。運動はおそらく最後のものですが、少なくとも20分は健康上のメリットがあり、1つの気分は素晴らしいままになります。フィットネストレーナーであるMenzi Ndlovuは、休暇中の休暇は良いアイデアではないかもしれないと語った。

「苦労して得た夏の体をサングリアの水路に逃がして軽食を流すことは、あなたを抑止するのに十分なはずですが、もしそうでなければ、休暇中の運動は、休日バルジ。
"運動量の多い人にとって、運動は忙しいスケジュールに追いつくためのエネルギーを確保します。少しのジョギングや体重のセッションやヨガを始めると、心身の正しい状態であなたを得ることができます。積み上げられた旅程についていく」 Ndlovuはシンプルなジョギング、プッシュアップ、腹筋、厚板、スクワット、登山者を信じ、少し静的なストレッチやヨガの後に医師が注文したものだけであると考えています。

元パーソナルトレーナーであったエドウィン・ゴーベンダー（Edwin Govender）は同意した。
「旅行者は、特定の都市や国を探索しているので、ほとんどの時間を忙しいスケジュールで過ごすことがわかっていますが、1日に20分、週に3回、有益です。
「運動についての良いことは、ジムの設備を必要とせずに様々なことをすることができるということです。実際には、飛行機やホテル、新しいアトラクションを練習するのはとても簡単です」彼は言った。